Frühstück

Viele Erwachsene verzichten aus unterschiedlichen Gründen auf ein Frühstück, doch Kinder sollten diese Mahlzeit auf keinen Fall auslassen. Kinder sind im Wachstum und müssen über den Tag verteilt regelmäßig nährstoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, ein warmes und abwechslungsreiches Frühstück ist dabei ein guter Start in den Tag.

Allgemein, Frühstück, Rezepte, Vegetarisch

Joghurt-Brötchen

Brötchen – heute selbst gemacht Beim Brot sind die Zwillinge ja recht wählerisch. Brötchen mögen sie generell lieber, solange die Rinde nicht zu hart ist. Aber wenn ich im Supermarkt Brötchen kaufen will, finde ich keine, die ohne Zucker oder einer elend langen Zutatenliste auskommen. Deshalb habe ich beschlossen, selbst […]

Palatschinken mit frischen Beeren
Frühstück, Rezepte, Vegetarisch

Palatschinken zum Frühstück!

Da können auch die Kleinen bei der Zubereitung helfen! Palatschinken sind bei meinen Kindern sehr beliebt. Ich mache diese oft am Wochenende, wenn wir kein Brot mehr im Haus haben 😉 Und meine Große hilft gerne beim Mischen der Zutaten… Derzeit werden die Palatschinken mit der selbst gemachten schwarzen Johannisbeermarmelade […]

Apfel Zimt Porridge
Empfehlung, Frühstück, Rezepte, Vegan, Vegetarisch

Apfel-Zimt-Porridge

Gesund & lecker! Die Kombination von Äpfeln und Zimt schmeckt den meisten Kindern – meine zumindest lieben dieses wärmende Frühstück und deshalb kommt es so oft wie möglich auf den Tisch. Eine Variation – den Kokos-Heidelbeer-Porridge – habe ich Dir bereits vorgestellt, im Herbst und Winter bevorzuge ich von den […]

Kokos-Heidelbeer-Porridge
Frühstück, Rezepte, Vegan, Vegetarisch

Kokos-Heidelbeer-Porridge

Ein warmes, gesundes Frühstück – ein guter Start in den Tag! In der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) wird ein warmes Frühstück empfohlen, besonders in der kalten Jahreszeit. Aber auch im Sommer ist ein warmes Frühstück immer eine gute Idee. Meine Große liebt Porridge und isst manchmal auch abends noch eine […]